1、雷雨天气外出时，尽量不骑自行车，在雷雨中行走，要穿雨衣或打木柄、竹柄雨伞，不要撑铁柄伞。

2、在野外遭遇雷电来不及躲避时切勿奔跑，不宜躲在大树底下避雨。若不得已需要在大树下停留，须与树身和树枝保持两米以上距离，应尽可能双脚并拢蹲下，双手放在膝上，手臂不要接触地面，若能披上雨衣效果更佳，千万不可躺在地上。避免多人挤在一起。

3一同，打雷时要确保自己“低”一些“矮”一些，不要站在山顶和建筑物顶部，不要接近孤立的烟囱和大树，不要骑自行车、开摩托车，亦应远离其他金属制物体;接近河湖池沼以及潮湿区域是雷击事故多发区，在雷雨气候，不要进行垂钓、划船、游泳等和水有关的活动。

4.防雷检测中心供应商告诉您：假如遭遇雷雨，找到有防雷设施的建筑物里躲起来，或有金属顶、金属舱的空间里，比如轿车，轿车是很好的“避雷所”，一旦轿车被雷击中，它们的金属构架会将闪电电流导入地下;假如全都没有，应赶快躲在低洼处，两脚并拢蹲下来，双手抱住膝盖，手臂不要碰地，切忌躺在地上。

5.此外，如在雨季野外旅游，出门一定要穿戴橡胶运动鞋，带着轻便绝缘的雨衣，身上尽量不带钥匙等金属饰品;不在山顶、高丘或空阔的地上安营，山洞里避雨尽量不要挑选呆在洞口，野外遭遇雷电气候时应赶快关掉手机，不要站在树林边缘、巨石周围，也不要行走或站立在空阔的田野里;一同要防止挤在一同或手牵手。

6金属矿山、河边、池边、山地、山梁、山顶，没有避雷设备的高大建筑物、孤独树木、旗杆、铁路及延伸很长的铁栏杆、干草堆、帐篷、观测塔、高压线等处是易遭雷击的地方，雷雨天要注意远离。 1.在野外时，要远离开阔场所、大型广告牌和天线铁塔;不要到孤立的大树下、电线杆、塔吊下避雨和拨打手机;不要站在铁栅栏、金属晒衣绳、铁路旁边;在空阔场所不要使用有金属的雨伞，摘下金属架眼镜、手表、裤带等，更不要把羽毛球拍、高尔夫球杆等金属器物扛在肩上，以免让自己成了“避雷针”。